排球擊球位置動作要領、排球發球要領、排球托球技巧在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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再加上一開始接觸排球運動不易掌握技術要領，往往兩人練習低手傳球時，撿球時間 ... 同時動作配合蹬地，便於靈活控制擊球的方向和力量，並根據落點的高低前後位置，雙 ...

其技術要領為：準備接球時，兩腳左右分開約比肩稍寬，稍微前後開立，屈膝重心前傾，腳跟微提起，兩手屈肘半握拳舉於腰部兩側。判斷來球步法快速移位至球將落下之位置，兩 ...

3. 接球的身體動作？ John Speraw 表示，很多人在接球的時候，會過分地將重心往下放，而不是讓身體處在最自然、最中立的位置上(Neutral position) 。

【排球人生】高手接球？低手接球？在了解觀念之前，別傻傻地對牆 · 準備姿勢. 雙腳微開與肩同寬，微站前後，重心處在身體中央偏前的位置 · 高手動作. 雙手呈 ...

3. 擊球位置能穩定位於手腕上方約5～10 公分處，且能穩定操控球的方向並. 連續擊球過頭之高度21 次以上。 4. 能熟練地應用低手擊球技巧，整體肢體動作正確且流暢。 A 等級 ...

低手傳球又稱墊球，低手傳球是排球技術中最 ... 動作要領如下：. □準備姿勢：觀察來球，迅速移動至球體將落下 ... 擊球：當球體飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾.

2、擊球位置：右手先往後下方擺到身後，左手輕輕將球拋離手，不要太高，利用右手向前擺動時重心向前移動，眼睛一直注視球體，以掌根多肉的部分或拳眼部位擊打球體後下方， ...

1、以準備姿勢站立，將雙手迅速伸直併攏，然後；手腕放在彎曲的膝蓋前方約為10～. 15公分位置。 · 2、預備擊球時微微提肩(此動作在於縮小兩肘之間的距離)，感覺略像手臂微向 ...

一•動作要領：. 腳尖朝前，與肩同寬，雙膝微曲，舉踵重心置於前腳掌。（圖一、圖二）; 擊球位置，手腕與肘關節中間。（圖三）; 手掌朝上互疊，大拇指向前拳頭下壓。

(1) 排球低手動作之要領-掌心朝上、四指合併、雙手重疊、右手壓左手、. 左手自己彎曲。 (2)兩手臂伸直平行併攏，擊球位置在前臂位置的球座部分。 (3)合作態度 ...