排球低手擊球的姿勢要領、排球托球技巧、排球低手托球在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1、準備姿勢：雙腳平行半蹲，雙手輕鬆置於腰際前方，眼睛觀察來球落點，迅速移動到距離一個手臂長的落點位置對正來球。 2、手型：當球接近腹前時，兩手手指重疊後合掌互握 ...

1、以準備姿勢站立，將雙手迅速伸直併攏，然後；手腕放在彎曲的膝蓋前方約為10～. 15公分位置。 · 2、預備擊球時微微提肩(此動作在於縮小兩肘之間的距離)，感覺略像手臂微向 ...

低手傳球. □低手傳球又稱墊球，低手傳球是排球技術中最 ... 準備姿勢：觀察來球，迅速移動至球體將落下 ... 擊球：當球體飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾.

準備姿勢 · 雙腳微開與肩同寬，微站前後，重心處在身體中央偏前的位置 · 雙臂自然打開，小臂微彎，置於腹部高度 · 上半部的來球就用高手、下半部的來球就用低 ...

1.應用排球低手. 擊球技巧，並穩. 定地操控球的. 方向。 2.助合作、團結，. 達到練習效果。 1. 暖身活動：球感練習。 2 ...

2019年3月16日 — 防守是排球六大技術中最為重要的一環，因為這項技術是串連起整個球隊攻勢與提升氣勢的第一步，少了這個防守或是不穩定的防守，即便有再強力的攻擊， ...

1、雙腳微開約為六十公分寬（約略約肩同寬）。 2、大腿微彎為八十五度並略微偏向內側，後角跟微微提起，上半身微向前傾。 3、雙臂肘部略曲微彎曲並保持 ...

非慣用手持球於腰部高度。 ☆七．低手傳球的動作要領. 站姿──重心略低，雙手放鬆置於腰際處。擊球姿勢──雙膝向上，肘關節伸直並微微向上。擊球點──以手腕起 ...

低手傳球的使用時機非常多，在接發球、防守接球經常使用低手傳球的技術，而低手傳 ... 擊球從準備擊球姿勢開始，兩手臂向前向上擺出，讓球擊於兩手腕以上十公分的位置 ...

低手傳球、接發球與接扣球. 【低手傳球動作要領】. 【準備姿勢】. 【低手傳球的手型】. 【擊球部位】. 【用力方式】. 低手傳球示範動作及分解圖例 ...