排球低手擊球重點、排球發球姿勢、排球低手練習在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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低手傳球為排球教學最基本也是最重要的技術，但是同學一開始在學習該項技術時，因為很少有用手臂擊球動作的經驗、擊球位置錯誤或擊球用力過度等因素，導致於初期練習 ...

因此，我們在接球的時候，要稍微將拇指與手腕下壓，並且把手臂向外旋轉，這樣做會讓手肘靠近( 有些人甚至可以完全碰在一起) ，如此一來就可以利用前臂較為 ...

2. 主要活動：講述、示範、練習排. 球低手擊球動作等要領。 3. 綜合活動：低手連續對空擊球. 比賽，並針對同學表現給予指. 導回饋。

雙腳微開與肩同寬，微站前後，重心處在身體中央偏前的位置 · 雙臂自然打開，小臂微彎，置於腹部高度 · 上半部的來球就用高手、下半部的來球就用低手 ...

低手傳球又稱墊球，低手傳球是排球技術中最. 容易上手的技術，多用於接發球、防守救球與. 長傳球，是比賽中由被動轉為主動，更是爭取. 少失分多得分的重要技術。

2、擊球位置：右手先往後下方擺到身後，左手輕輕將球拋離手，不要太高，利用右手向前擺動時重心向前移動，眼睛一直注視球體，以掌根多肉的部分或拳眼部位擊打球體後下方， ...

其技術要領為：準備接球時，兩腳左右分開約比肩稍寬，稍微前後開立，屈膝重心前傾，腳跟微提起，兩手屈肘半握拳舉於腰部兩側。判斷來球步法快速移位至球將落下之位置，兩 ...

擊球 ──右手自然伸直，往前送（類似保齡球的動作）重心由後腳轉移至前腳。非慣用手持球於腰部高度。 ☆七．低手傳球的動作要領. 站姿──重心略 ...

1、雙腳微開約為六十公分寬（約略約肩同寬）。 2、大腿微彎為八十五度並略微偏向內側，後角跟微微提起，上半身微向前傾。 3、雙臂肘部略曲微彎曲並保持 ...

(1) 排球低手動作之要領-掌心朝上、四指合併、雙手重疊、右手壓左手、. 左手自己彎曲。 (2)兩手臂伸直平行併攏，擊球位置在前臂位置的球座部分。 (3)合作態度 ...