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低手發球基本技術分析 · 1、準備姿勢：雙腳與肩平行站立垂直球網，左手持球於身前，右手握拳手臂伸直置於身後。 · 2、拋球：用抬臂和手掌的平托上送，將球平穩的垂直拋於右肩 ...

鄧衍敏# 排球 #volleyball # 排球教學# 發球 # 低手發球 #上手發球 #漂浮發球 #系排#練球#臺北鯨 ... 低手發球注意事項 ⭐️擊球位置: 拳頭&手腕中間，記得拳頭要握緊!

「低手發球」是屬安全性較高的發球方式，初學者容易學會並準確地落於定點。學生可以自由選擇以"正面"或"側面"作低手發球，教師應注意學生是否正確地擊打球體的適當位置 ...

排球發球的一種動作型態，因對初學者來說成功率較高，也稱為安全發球，因其飛行軌跡弧度較大，對接發球者較無威脅性。 ... 側面低手發球時，身體與球網成90度站立，屈膝， ...

擊球從準備擊球姿勢開始，兩手臂向前向上擺出，讓球擊於兩手. 腕以上十公分的位置上，擊球後繼續前擺至胸前，擺臂時應注意手腕前. 壓，手肘伸直，球彈出的角度約與手臂角度 ...

排球初學者入門就是要練低手對碰、上手對碰、發球等基本功， ... 這邊要注意盡量不要用手揮，如果妳純粹用手的力氣碰球，球可能飛不遠，手臂揮動也 ...

【排球人生】高手接球？低手接球？在了解觀念之前，別傻傻地對牆 · 準備姿勢. 雙腳微開與肩同寬，微站前後，重心處在身體中央偏前的位置 · 高手動作. 雙手呈 ...

低手發球（續）. □動作要領如下（以右手示範，左手反之）：. □準備姿勢：兩腳前後開立，稍比肩寬，左腳腳. 尖對準目標，右腳腳尖指向右側邊線，身體稍.

這集牛排我們將教大家兩種發球方式，一是基礎的低手發球，二為比較進階的上手飄浮球，想學發球的一定要看這集！低手發球注意事項．

排球发球方法比较多，一般有：正面下手发球，侧面下手发球，正面上手发球， ... 击球后，身体可随球飞行落入场内，落地时要注意平衡，防止受伤。