排球低手擊球動作要領、排球接球技巧、排球低手擊球位置在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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再加上一開始接觸排球運動不易掌握技術要領，往往兩人練習低手傳球時，撿球時間多 ... 4、擊球點：保持在腹前擊球，擊球點手臂勿高於肩膀，手腳同時動作配合蹬地，便於 ...

1、以擺臂的動作撃球，擊球後動作繼續，手臂擺至胸前，配合下肢的屈伸動作將球穩定的傳出。(視訊-3) · 2、以移位步法移動至球將落下的位置準備撃球。(圖-4) · 3、隨著回擊球 ...

1、以準備姿勢站立，將雙手迅速伸直併攏，然後；手腕放在彎曲的膝蓋前方約為10～. 15公分位置。 · 2、預備擊球時微微提肩(此動作在於縮小兩肘之間的距離)，感覺略像手臂微向 ...

低手傳球. □低手傳球又稱墊球，低手傳球是排球技術中最 ... 低手傳球（續）. □動作要領如下： ... 低手傳球（續）. □擊球：當球體飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾.

3. 擊球位置能穩定位於手腕上方約5～10 公分處，且能穩定操控球的方向並. 連續擊球過頭之高度21 次以上。 4. 能熟練地應用低手擊球技巧，整體肢體動作正確且流暢。 A 等級 ...

【排球人生】高手接球？低手接球？在了解觀念之前，別傻傻地對牆 · 準備姿勢. 雙腳微開與肩同寬，微站前後，重心處在身體中央偏前的位置 · 高手動作. 雙手呈 ...

1、雙腳微開約為六十公分寬（約略約肩同寬）。 2、大腿微彎為八十五度並略微偏向內側，後角跟微微提起，上半身微向前傾。 3、雙臂肘部略曲微彎曲並保持放鬆，手部往前接球 ...

在排球比賽中，接來球較低或較強勁的球，所使用的一種接球動作。接發球或接扣球時，第一球大部分使用此一基本動作，為防守時最常用的動作，因此在中國的用語也叫一傳。

2019年3月16日 — 防守是排球六大技術中最為重要的一環，因為這項技術是串連起整個球隊攻勢與提升氣勢的第一步，少了這個防守或是不穩定的防守，即便有再強力的攻擊， ...

非慣用手持球於腰部高度。 ☆七．低手傳球的動作要領. 站姿──重心略低，雙手放鬆置於腰際處。擊球姿勢──雙膝向上，肘關節伸直並微微向上。擊球點──以手腕起 ...