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空腹喝 無 糖 紅茶、喝紅茶的壞處、無糖紅茶熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一般人在空腹的時候喝綠茶會感到胃部不舒服,因為茶葉中含有一種物質,也就是茶多酚,這類物質對胃有一定的刺激作用,越是沒吃飯的情況它的刺激性就越強。而紅茶就不一樣了 ...

空腹喝 無 糖 紅茶在學英國貴族喝紅茶減肥兼養胃! - World Gym Blog的討論與評價

但要特別提醒,只能喝「無糖」,不然增加的熱量遠超過你可以消耗的,而且,喝完紅茶要多喝水,增加代謝 ... 雖然喝紅茶對胃的刺激比綠茶小,但這不代表可以空腹喝茶!

空腹喝 無 糖 紅茶在無糖茶代替水可以嗎?熱量多少?一文解答所有你的無糖茶疑問!的討論與評價

許多人想要戒飲料,卻又不想只喝水時,就會選擇喝無糖茶,其實最大的差別 ... 的情形,因此,盡量不要空腹喝茶,適量喝茶之外,仍然要記得補充水分。

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    空腹喝 無 糖 紅茶在養生必知:空腹能喝紅茶嗎? - 每日頭條的討論與評價

    紅茶 性質溫和,可在每天早上起床後沖泡一杯,在吃過早餐後飲用,也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是,千萬不要空腹喝茶,因為茶葉中含有咖啡因, ...

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    喝茶有個重點就是絕對不要空腹喝,茶葉中含有咖啡因成分,清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因,特別容易引起茶醉,出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚 ...

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