喝無糖紅茶的好處、喝紅茶的壞處、無糖紅茶熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一、不藏私！喝紅茶6大好處與功效 · 喝紅茶好處與功效1 ：抗癌抗老抗氧化 · 喝紅茶好處與功效2 ：去油膩助消化促進食慾 · 喝紅茶好處與功效3 ：舒張血管降低心血管疾病 · 喝 ...

紅茶 10大功效 · 1.減重 · 2.抗氧化 · 3.與綠茶相比較不傷胃 · 4.預防心血管疾病 · 5.抑制病毒 · 6.預防蛀牙 · 7.促進腸道健康 · 8.降血糖.

日本的一項研究中就指出，紅茶中的多酚有抗菌的功效，另一項研究則指出，每天飲用三杯無糖紅茶，可以幫助抑制口腔中的牙菌斑等細菌孳生，降低蛀牙及牙 ...

其實紅茶具有抗癌、抗氧化、抗老化功效，還能降低心血管疾病，幫助消化、促進食慾；也能提神醒腦、利尿，降膽固醇等等功效，如今還能比沒喝紅茶的人降低 ...

而除了控血糖的效果以外，紅茶還有降低死亡率、抗發炎、抑制脂肪吸收、降血壓等好處，有實驗發現，日本知名食品業者曾進行過試驗，發現紅茶能幫助阻礙脂質吸收；義大利也有 ...

陳鈺泓醫師提醒，喝綠茶、紅茶都要喝無糖的，如果喝有糖的就會破功。此外，坊間盛傳：「喝紅茶可以改善骨質疏鬆」，食藥署已澄清目前沒有實證支持，大家還是要多補充鈣 ...

一、降低心血管疾病： · 二、醒腦又不傷胃： · 三、去油膩助消化促進食慾： · 四、利尿： · 五、保護胃黏膜可養胃： · 六、抗癌抗老抗氧化： · 七、保護牙齒健康： · 八、骨骼強壯 ...

不少人在飯後喜歡來杯茶解膩，但你知道紅茶和綠茶對身體有什麼好處嗎？ ... 對於抗壓有益，現在工作壓力大，下午來杯無糖紅茶，對穩定情緒有幫助。

蘇祺媛也補充紅茶的種種好處，能抗癌、抗氧化、抗老化，也能降低心血管 ... 不影響紅茶的健康功效，但糖分攝取過多還是對健康不利，建議大家喝無糖茶 ...