排球動作、排球規則、排球扣球在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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（三）手腕:練習手腕--對牆扣球就是練習手腕的不二法門，練手腕的目的就是為了讓球像下墜球般會往下轉>"扣"球了!事實上，標準的扣球動作應是:擊→包→壓...才會擊出又強又 ...
排球動作在從無到有！排球初心者的低手練習菜單 - VOL Sports的討論與評價
低手動作重點 · 1.手掌交握，手臂打直且併攏，肩膀抬起夾緊。 · 2.左右腳擇一趨前，站出前後腳，左右間的寬度比肩寬更寬一些。 · 3.屈膝微蹲，身體重心向前並 ...
排球動作在【排球教學】排球六大基本功的14項練習項目 - 運動視界的討論與評價
如果你只有自己一個人，那牆壁將是你最好的朋友，對著牆壁墊球，挑戰自己能連續做多少下，並且矯正自己的動作，墊牆是排球人不可或缺的技能哩。
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排球動作在排球基本動作- 排球Volleyball的討論與評價
排球 基本動作 · 1.固定正確姿勢:把球打上去就是排球一切的基本動作 如下圖 · 2.學習出力的方式:將重心放至臀部，往下坐在起來，再推起來做下的重點在上半身還是要維持背打直 ...
排球動作在排球- 維基百科，自由的百科全書的討論與評價
排球 ，是一種團體球類運動，雙方各6名球員上場，隔著排球網分立場地兩側，其目的在於用手擊球以令球 ... 當對手打出兩邊長攻時適時地與己方攻擊手做出合併攔網的動作。
排球動作在排球有五項基本技術是什麼,排球基本技術動作有哪些？ - 好問答網的討論與評價
排球 的基本技術分為六大項：準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。比賽中常用的移動步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。 傳球： ...
排球動作在想成為排球辣妹嗎?超詳細排球基本教學讓妳5分鐘輕易上手!的討論與評價
菲比在國中的時候跟朋友他們全家一起打排球，開啟了打排球的人生，那時候都是一邊看著別人的動作一邊學，到了高中加入了校隊才算真正開始打基礎，想 ...