排球低手托球、排球托球手、排球基本動作在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雙腳微開與肩同寬，微站前後，重心處在身體中央偏前的位置 · 雙臂自然打開，小臂微彎，置於腹部高度 · 上半部的來球就用高手、下半部的來球就用低手 ...

1、準備姿勢：雙腳平行半蹲，雙手輕鬆置於腰際前方，眼睛觀察來球落點，迅速移動到距離一個手臂長的落點位置對正來球。 2、手型：當球接近腹前時，兩手手指重疊後合掌互握 ...

地回擊到適當的落點，配合希望的高度，這也就是低手傳球的技術功能，以便實施舉球，所以低手傳球是排球運動中重要的. 一環。其基本技術要領如下所列：.

2019年3月16日 — 防守是排球六大技術中最為重要的一環，因為這項技術是串連起整個球隊攻勢與提升氣勢的第一步，少了這個防守或是不穩定的防守，即便有再強力的攻擊， ...

介紹4種排球運動中常使用的基本動作，接球與傳球動作、發球動作、攻擊動作以及攔網動作。（一）接球與傳球—最基本的動作，一般常使用的有下手托球（低手托球）和上手 ...

在排球比賽中，接來球較低或較強勁的球，所使用的一種接球動作。接發球或接扣球時，第一球大部分使用此一基本動作，為防守時最常用的動作，因此在中國的用語也叫一傳。

轉體接傳球. 前彎後仰皆傳球. 全身繞轉. 排球場地介紹. 步伐練習. 跑步法; 交叉步法; 墊步法; 曲折跑法; S型跑法; 側併步法. 托球基本介紹. 低手托球練習; 高手托球 ...

1.應用排球低手. 擊球技巧，並穩. 定地操控球的. 方向。 2.助合作、團結，. 達到練習效果。 1. 暖身活動：球感練習。 2 ...

詳細說明排球各項基本技術，包含低. 手擊球與高手托球。【低手接球】. 1、預備時，雙腳開立比肩微寬，一. 足前一足後 ...

接發球／低手傳球. 舉球／動畫及圖解. 扣球／動畫及圖解. 攔網. 救球. 進攻隊形. 防守隊形 ... 最好托球時五根指頭都能接觸到球面，如此控球會更輕鬆的!