排球 手腕 包球、排球手腕痛、排球扣球力量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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... 扣球！！！... 標籤:攻擊, 排球, hahaglassesking, volley, 眼鏡王. ... 那再來是一個新人們很大的疑惑，就是為什麼要包球呢？攻擊不是往下打就好 ...
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一）手腕. 練習手腕--對牆扣球就是練習手腕的不二法門，練手腕的目的就是為了讓球像下墜球般會往下轉>"扣"球了!事實上，標準的扣球動作應是:擊→包→壓.
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排球包球 教學,排球包球跟甩手腕的問題. 運動2016年4月10日13:47. 各位大大們安安. 我想請問你們都怎麼練習甩手腕的? 我目前是對牆可是距離跟角度之類的一直不太了解 ...