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以飲食控制、針灸搭配中藥調理體質，成功從70公斤瘦身到55公斤標準體重的中醫師廖婉絨，她靠著喝自製中藥茶飲取代原本愛喝含糖冷飲的壞習慣，減重後 ...

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中藥茶飲甩重中醫師半年瘦27公斤 · 材料：乾燥玫瑰花2克、烏梅2克、紅心芭樂2克、決明子2克、陳皮3克、甘草1克、仙楂3克、桑葉2克、洛神花2克、丹參3克、枸杞2克、水500c.c.

中年發福，中藥先降低血脂 · 功效：活血化瘀、降血脂、提升代謝。 · 原料：丹參5錢、冬菇50克、木耳30克、荷葉5錢、豬瘦肉300克、紅棗5粒、鹽適量。 · 步驟： ...

中藥減肥：4種有效瘦身減肥茶！ · 1、當中的紫蘇葉、澤瀉、山楂都具有一定的利水減肥作用，紫蘇葉，性味辛溫，可以加速新城代謝，消脂減肥；同時澤瀉性味寒 ...

中醫減肥☀山楂☀肥胖不外2種原因：一是吃得太多；一是動得太少。山楂、冬瓜、洛神花、黃耆、紅豆等食材，幫助去油解膩、消除脂肪、利水消腫， ...

知識型YouTuber「77老大」，就向大家介紹了冬天「懶人減肥法」，讓你 ... 第二招：中藥茶飲，（黃耆、茯苓、荷葉、何首烏、玫瑰、陳皮、山楂各3克）.

想要瘦身，中醫師建議可透過中藥茶飲加強身體的循環、代謝，並強化心肺功能，改善肥胖現象。一名46歲的楊姓婦人，外型白白胖胖、贅肉鬆軟，平日忙於 ...

做法：所有材料以清水略為清洗，加水煮開後靜置5分鐘，或熱水沖泡15分即可。中藥減肥茶怎麼做. 桃仁丹蔘茶. 桃仁、丹蔘可活血化瘀、養血安神，綠茶能消脂 ...