中藥減肥藥材、中藥瘦身茶、中藥減肥推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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中年發福，中藥先降低血脂 · 1. 丹參、荷葉洗凈，用刀背拍裂；冬菇用清水泡軟，去蒂； · 2. 木耳浸軟，洗凈；靈芝洗凈，切小片； · 3. 豬肉洗凈，切塊，汆水 ...

廖婉絨挑選口感酸甘又有瘦身效果的藥材，沖泡成爽口的窈窕茶飲，例如甘味的黃耆、黨參、甘草，適合在減重期間補充體力和元氣，酸味的山楂、洛神花則可去油 ...

使用的藥材為中醫的風藥，如荊芥、防風、柴胡、決明子等，皆屬溫和無刺激性藥材，平時也能佐以居家燉補；因中藥能加速新陳代謝的功用下，會使服用者處於類似運動，幫助熱能 ...

由於體內容易積水，以致下半身浮腫，此時利用「化濕法」，服用薏仁、澤瀉、茯苓、白朮等中藥材，即可收化濕之效。另外，有些人容易胸悶心悸，體型肥胖， ...

中藥減肥常利用瀉下、利水滲濕、消食、養血滋陰、清熱、理氣這一類功效來減肥 ... 現在，一一來解析各類減肥藥材，如果手邊有減肥茶，拿起來對照茶中到底是什麼成分 ...

「8味減肥茶」排濕瘦身燃脂. 阿嬌採用「5日排濕營養湯水減肥法」，而且不 ... 藥材煮成的排濕茶飲，也可以當成湯底，搭配穴位刺激，是幫助瘦身燃脂的妙 ...

1 山楂山楂能健脾胃、助消化、消積食、降血壓，是相當好的減肥食材，中醫常用來輔助治療先天性與後天性肥胖。 2 冬瓜冬瓜是唯一不含脂肪的瓜類，因此又稱「減肥瓜」；富含 ...

常用中藥材包括：柴胡、菊花、薄荷、決明子、玫瑰等，如果因為壓力大影響到睡眠，可酌加「寧心安神」的藥材調理，如酸棗仁、百合、遠志、茯神、合歡皮、 ...

代謝減肥好管用…吳明珠：決明子3大中藥吃對了嗎？ · 1.決明子：可生用或炒用，又名草決明。功效為清肝明目、潤腸通便。可用於治療頭痛、眩暈、目赤腫痛、熱 ...