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inbody作弊在【打臉運動】多喝水降體脂?你不可不知的體脂機內幕!的討論與評價

(作者/Hank教練)洗澡讓血液循環增加,特別是熱水澡,讓更多水份分布到皮膚做體溫恆定,導致肌肉量與水分被高估,電阻低,相對的體脂肪以為變少了。

inbody作弊在InBody怎麼測?到底準不準? InBody使用全指南的討論與評價

喝水 影響. 沒什麼好解釋的,就是體內水分變多,電阻下降,測出體脂下降。 順帶一提,如果 ...

inbody作弊在體脂計地雷動作!醫生提醒:有這2項條件量不準 - 元氣網的討論與評價

... 的水分,解尿後,體內水分會少更多;中午則是已經開始有喝水、進食, ... 體脂計最好的時段,是早上起床後,解完第一泡小便後,在不喝水的狀況下 ...

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    這是同一個人以#InBody570 在空腹喝水前量測一次,然後喝下700cc水後等5分鐘、45 ... 來,我們都知道InBody是採用生物電阻法(Bioelectrical Impedance Analysis, ...

    inbody作弊在Re: [討論] 喝水前後對體脂肪率的影響- 看板FITNESS的討論與評價

    blabla777 :可能是因為喝水會讓體液中的電解值濃度稍稍稀釋03/03 19:15 → blabla777 :所以電阻會變大03/03 19:15 b大您好濃度稀釋電阻應該是變小.

    inbody作弊在如何在體脂測試時「作弊」? - 每日頭條的討論與評價

    研究人員觀察了用DEXA測量身體成分時,喝水和進食的影響。 ... 根據這個研究,如果你想在DEXA測試前增加幾磅瘦體重,吃一頓並且喝很多水就可以了。

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    是的,體脂肪體重機,是我教練生涯中,見過最不準的體脂肪量測器材,它可以因為多喝一點水就讓肌肉量上升以及體脂肪下降,也可以因為肚子裡有點宿便就讓 ...

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    2015年8月6日- 所以綜合以上三項條件,只要在運動後喝個水再洗熱水澡,量出來的體脂就... 對機器而言,去脂體重如肌肉,含水量較高,電流較容易通過,脂肪組織 .

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    ... 會再測量一次inbody教練請我測量前兩小時喝300-500cc的水理由是如果肌肉含水量不足機器會判定成脂肪但爬過許多文章表示測量前喝水會造成體脂數值 ...

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    如果你有長時間在戶外運動的計畫,例如參加路跑、三鐵等,記得,定期補充水份與礦物質是非常重要的!記得每一個補給站,或是自主訓練時把喝水的時間抓進來,比賽中 ...

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