魚油b群一起吃、魚油禁忌、魚油空腹吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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維生素A、D、E、K屬於脂溶性維生素，需要利用食物的油脂來幫助腸胃吸收；魚油空腹吃可能讓人打嗝，也有些人會覺得嘴巴有魚腥味；鈣片在胃酸環境下分解吸收 ...

廖偉呈藥師☀維生素B群☀保健食品怎麼吃？可以一起吃嗎？常見的保健食品如B群、鈣片、維骨力、益生菌、魚油等，吃法上該注意的地方，10種NG吃法藥師 ...

提醒：B群屬於水溶性維生素的一種，不要跟咖啡、茶一起吞會白吃！與咖啡、茶等含咖啡因食物記得間隔一小時，以免加速代謝B群加速排出效果打折！

倘若只服用低劑量的魚油與一錠400mg的鈣，經過腸道稀釋後，發生皂化現象的機會較小（但仍會有），但若服用較高劑量的魚油，大量脂肪酸於腸道鹼性環境中，就可能會與鈣發生 ...

一天盯手機超過12小時，常常覺得眼睛痠澀；吃B群卻還是很想睡？膠囊、粉泡、咀嚼錠服用方法霧煞煞，會影響吸收嗎？營養保健品的食用方式、時機和劑量 ...

水溶性維生素與溫水一起服用，可輕易溶解於水中被吸收，當遇到光、熱、氧、水等外在因素時，相當容易消耗殆盡，服用過多則會以尿液方式排出體外，所以容易 ...

魚油是中老年人及上班族應酬族常吃的保健食品，可以幫助思緒靈活、維護代謝健康。但吃魚油也要注意5大NG吃法，包括魚油不能跟膳食纖維一起吃、不建議 ...

魚油、益生菌、酵素、膠原蛋白、葉黃素、鈣片、綜合維他命、魚肝油、磷蝦油、維他命C、Q10等這些都是國人常買的保健食品，那些保健食品不能跟什麼一起吃?

... 時間吃，可能浪..(保健食品,營養師,高敏敏,服用,時段,B群,飲食健康) ... 飯後吃：飯後1小時以內；隨餐吃：跟著餐一起吃（吃完保健食品立刻吃飯）.