高遠球分解動作、羽球引拍、長球教學在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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各位球友好這集跟大家介紹內旋發力相信大家打了很久都聽過這個詞但很多球友卻不能清楚的解釋出來內旋這到底是什麼麥教練今天以自身經驗用最簡單的詞語 ...

初學者一開始握拍如果握成蒼蠅拍打球，就很難體會什麼是內旋的力量，基本的握拍相當重要。內旋是一個瞬間的力量，小手臂帶動手腕則是內旋，正手拍 ...

打球時不是「滑拍的」方式去滑到球，而是由後向前拍面正正的擊到球。初學者剛練習長球時，一定要一直練習先能揮出正確的動作，上場打球時才不會為了想 ...

熊國寶曾講到，. 「先側拍，後平拍」的好處，是多方面的；. ⑴最小阻力，揮拍擊球。

會不會是腕力用太多, 導致擊球後整支手臂停留在空中的時間太久, 力量沒有順著揮拍方向卸掉?? Yonex AX88d Pro

如果圖像看不清楚或看不全，下載該圖能將其放大。圖1、內旋擊球圖2、外旋擊球圖3、過頂擺臂揮拍.

下面介紹內旋、外旋的發力要點。 1 、內旋發力. 一般用於正手位高遠球，揮拍順序是，首先向前頂肘小臂後擺，之後小臂由外向內旋轉發力，手臂帶動手腕 ...

羽球:揮拍的內旋與外旋》打羽球,我算啟蒙甚早.約略小三就開始打了,而且始玩就是專業配備;當時大家都是在路邊找塊空地就開打,球拍是重得要命的木拍或 ...

外旋：外旋揮拍指前臂向外轉動帶動球拍旋轉擊球，反手範圍內外旋擊球很具殺傷力，在大力擊球時，內外旋手臂混合使用是很重要的。

下面我來講一下旋轉發力的關鍵，旋轉發力是運動員揮拍擊球的時候利用手腕的旋轉來擊打羽毛球，因為這樣球拍和球頭之間接觸的時間最短，這樣擊球的爆發力 ...