青茶好處、紅茶功效、青茶減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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青茶屬於半發酵茶，但各種青茶之發酵程度也不同，其屬性由微涼至微溫不等，具有提神醒腦，去油解膩可幫助消化。 5.黑茶：普洱、六安茶、青磚茶因茶色深而 ...

青茶作為我國特種名茶，經現代國內外科學研究證實，青茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥 ...

早上喝紅茶：吃過早餐再飲用ㄏ比較好，因為紅茶含較多的咖啡因，空腹喝會導致心慌、尿頻等不良反應。時間久了，還會影響人體吸收維生素B群。下午喝青茶或 ...

總結來說，不管紅茶綠茶，茶本身所含的植化素及多喝水都對健康有好處，所以多喝茶並非壞事。但需留意茶中的咖啡因及單寧酸等成分會影響鐵、鈣等礦物質的 ...

青茶的好處 · 瘦身減肥. 飲用青茶的功效能夠刺激胰臟的脂肪分解體內酵素的活性，進而減少脂肪類跟糖類時物的吸收，升津利尿、消食去膩、減肥健美。 · 保健牙齒. 青茶所含的多 ...

青茶也叫烏龍茶，性溫和，有去脂減肥、美容養顏的功效。青茶的種類包括大紅袍、水仙、肉桂、雞冠、觀音、各種單叢及高山凍頂等。青茶在各個季節 ...

青茶又叫烏龍茶，烏龍茶確實有減肥的功效。由於烏龍茶可以刺激性胰腺脂肪燃燒水果酵素的特性，降低糖原和人體脂肪類食材被消化吸收，推動脂肪分解。烏龍茶 ...

飲用烏龍茶可以降低血液的粘稠度，增加血液的流動性，改善血液微循環，對防止心肌梗塞、抑制主動硬化、防治高血壓等心血管疾病有幫助。烏龍茶裡面有多酚 ...

喝青茶对身体的好处6、降血脂。乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚 ...

講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶，但其實依照發酵程度，還可以將茶分為6大種類：白茶、青茶、綠茶、紅茶、黑茶、黃茶，每種茶的養生功效也各不 ...