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A：「豬里肌」為油脂含量較少的部位，每100 克僅有115 kcal，屬於較天然優質的蛋白質來源。一條熱狗211 kcal（80 克）、一片培根86 kcal （23 克）， ...

材料, 熱量(Kcal). 吐司2片, 118.4. 里肌肉片*1片, 137.5. 荷包蛋, 73.7. 蔬菜-美生菜小黃瓜, 5.0. 醬料-沙拉醬, 73.3. 醬料-千島醬, 60.3. 烹調用油-沙拉油, 70.7 ...

↑是整隻豬肉熱量最低的部分，肉中無筋，吃起來特別嫩。水分含量多，脂肪含量低，肌肉纖維細小，所以很受饕客的歡迎喔！ I.五花肉(360大卡) ...

分析項分類分析項單位每100克含量樣本數標準差每單位重(0.0克)含量x1 一般成分熱量 kcal 139 0 一般成分修正熱量 kcal 139 0 一般成分水分 g 72.8 2 4.2000 0

外面的肉蛋吐司熱量太高又太油，肉也醃的太鹹我不喜歡，想吃時乾脆自己 ... 準備的材料：吐司一片(全麥的最佳)，蛋1～2顆，豬里肌肉一片，鮮奶少許.

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小里肌位於背部與腹部間，是豬隻最少運動的部分，俗稱腰內肉或豬菲力，熱量略高於後腿肉，但每百克熱量也僅139大卡，蛋白質含量也有21.1克。大成集團安心 ...

肉類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食. ... 豬前腿肉, 124, 74.9, 20, 4.3, 0, -, 61, 54. 豬前腿瘦肉, 115, 75.6, 20.1 ... 里肌肉(土雞), 109, 75.7 ...

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豬肉的含脂量普遍較其他肉類高，而且脂肪散布在肉中，不像家禽類聚集在表面、易於去除；不過其中仍有油脂量較少的豬大里肌，口感極佳亦含豐富蛋白質。