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花椰菜米加熱、花椰菜米蒸、花椰菜米食譜在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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花椰菜米加熱在懶人減肥就到好市多!網友大推「冷凍花椰菜飯」吃到飽也能月 ...的討論與評價

料理2:創意炒飯先把花椰菜飯用微波盒加熱一下,再把冰箱有的都拿下去 ... 使其碎開如米粒大小或是用果汁機攪碎,磨成重量約100公克的「花椰菜米」。

花椰菜米加熱在ptt上的文章推薦目錄

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    買回來的第一個週末,就做了花椰菜米炒飯,不過我有點偷吃步的用了現成的打拋豬醬~再搭配一塊乾煎鮭魚,快速的五分鐘上菜,這樣蛋白質和蔬菜都吃到了!

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    白花椰菜米取代白米飯,低熱量,方便減醣時期取代澱粉. 產品成分. 白花椰菜. 產品規格 250g. 保存期限 冷凍保存24個月(-18度C以下保存). 加熱方式.

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