煮秋葵的水可以喝嗎、生薑秋葵水、冷泡秋葵水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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秋葵水 降血糖？整條煮熟吃效果更好 ... 近年來流行喝秋葵水降血糖。然而有專家指出，若要達到好的降血糖效果，泡秋葵水時，最好把籽切破，讓籽裡的營養融進 ...
煮秋葵的水可以喝嗎在喝「秋葵水」降血糖？ 營養師說話了 - 健康2.0的討論與評價
台安醫院營養師劉怡里表示，秋葵的膳食纖維很高、熱量又低，黏液裡含有水溶性纖維果膠，可以促進腸道蠕動、
煮秋葵的水可以喝嗎在早晚喝秋葵水軟化血管促循環，坐骨神經痛竟好轉！ - 早安健康的討論與評價
市橋研一表示，維持椎間盤健康所需要的養分，是從脊椎內神經通道「脊椎管（vertebral canal）」中的微血管獲得。秋葵水能夠改善血液流動、促進椎管內 ...
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煮秋葵的水可以喝嗎在秋葵煮水喝有什麼功效? - 雅瑪知識的討論與評價
秋葵可以 直接泡水喝嗎？ ... 可以泡水喝的。用開水泡即可,不用煮。另外,秋葵性寒,對脾胃虛寒、長期大便不成型的人不宜長喝。
煮秋葵的水可以喝嗎在「秋葵水」緩解腰痛、改善血壓！醫師：加上「這個」一起喝的討論與評價
黏黏稠稠的秋葵，竟然可以幫助消化、血液流動更順暢，而且還能改善動脈硬化！身為綠黃色蔬菜的一員，富含維生素、礦物質、鉀和β胡蘿蔔素， ...
煮秋葵的水可以喝嗎在搜索结果_秋葵的水可以喝吗 - 百度知道的討論與評價
焯秋葵的水能喝吗 可以喝的，只要你确定已经煮开了，那么细菌也就杀完了。完全可以喝。只不过味道可能不会让人太适应。
煮秋葵的水可以喝嗎在有影無！？不用大費周章泡水喝，直接吃秋葵，降血糖效果好的討論與評價
其實都可以，不過因它外表有細小的絨毛，某些人生吃可能會產生皮膚過敏的症狀，要特別注意；而秋葵即使經過加熱煮熟，原有的膳食纖維跟其他重要營養成分並 ...
煮秋葵的水可以喝嗎在秋葵水，喝對方法才有效！的討論與評價
1．汆燙. 將秋葵放入熱水中汆燙，約莫一分鐘即可，起來後只要沾點芝麻醬就能食用。不過要注意，汆燙前切勿將秋葵切開，以免營養流失。 · 2．煮湯／燉菜.
煮秋葵的水可以喝嗎在煮秋葵的水可以喝吗 | 蘋果健康咬一口的討論與評價
煮秋葵的水可以喝嗎 - 可以。补充：秋葵（学名：AbelmoschusesculentusL.Moench）：又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称“洋辣椒”。
煮秋葵的水可以喝嗎在【秋葵的迷思】秋葵水可減肥降血糖？專家籲3類人不宜食用秋葵的討論與評價
營養師指，單純飲用秋葵水效用根本不大，秋葵內輔助降血糖的多醣類、類黃酮及類黃酮中的異槲皮素（Isoquercetin），實際可溶在水裡並不多，目前也缺乏足夠 ...