煎粿熱量、米粿熱量、肉圓熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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以一片約50公克（8 x 8公分、1公分厚大小）的蘿蔔糕來說，加上油煎的油，熱量大約是143大卡，相當於0.6白飯，相當驚人！再加上，許多人喜愛將蘿蔔糕直接做為一餐食用，在 ...

但要注意，蘿蔔糕本身的油脂量比白飯還高出許多，特別是7分滿的1碗白飯，就等於4片蘿蔔糕的熱量（近300大卡），提醒有慢性糖尿病者，一定要控制攝取量 ...

熱量 (大卡). 97. 103 ; 水份(克). 44.5. 74.6 ; 蛋白質(克). 3.3. 2.4 ; 脂肪(克). 0.6. 0.5.

營養師品瑄表示，彰化控肉飯+貢丸湯的組合，熱量高達685大卡，相當於成年 ... 控肉飯、大麵羹、煎盤粿、涼麵等，皆是屬於高熱量食物，每樣都在500大卡 ...

51.5. 21.5. 51.5. 鈣(毫克). ,2012年5月9日— ▽ 如何聰明吃：選擇南部口味的蒸肉圓，可減少油脂攝取。 ... 就是全白.什麼都沒有.用煎的.約3片的熱量.比早餐店切的還小塊.加 ...

亞東醫院營養科劉麗娟主任表示，如果想要吃蘿蔔糕，蒸蘿蔔糕熱量會比油煎蘿蔔糕來得低。一片五十公克蘿蔔糕熱量約七十大卡，油煎蘿蔔糕多使用五到十公克 ...

营养信息: 营养素含量(每100克): 热量(大卡)283.17: 碳水化合物(克)39.93 ... 于是，他把糖与花生仁碾碎，拌在已发酵松软的煎饼卷内变成煎糕，使兵勇在海上练兵后更 ...

在台灣小吃票選中經常拔得頭籌的蚵仔煎，熱量其實不低，雖然加了蚵仔、小白菜、蛋等配料，看似均衡，但事實上，一份蚵仔煎就有500卡熱量，佔了一餐建議 ...

【年糕／卡路里】年糕、蘿蔔糕、芋頭糕都是新年招牌食品。不過，這些糕點含豐富碳水化合物，亦採用了高脂材料，而且不同煮法也影響熱量，即看4大賀年 ...

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