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在使用InBody儀器量測體脂時,一般會有以下建議:. 固定在早上起床後、尿液排空後、空腹狀態做測量; 用同一台機器測量; 不在運動後測量 ...

測inbody空腹在教你怎麼看Inbody數據、台中哪裡可以免費測量? - 亞尼活力的討論與評價

Inbody 測量前的注意事項 · 1. 建議以空腹的狀態來測量 · 2. 建議如廁後才測量 · 3. 建議在運動或洗澡前測量 · 4. 不建議體內有心臟節律器者測量 · 5. 不建議 ...

測inbody空腹在我到底有沒有長肌肉?健身不要量體重、要量InBody是為什麼?的討論與評價

InBody 測量前注意事項: · 建議空腹3小時以上,但個人比較推薦空腹六小時。 · 測量前,記得先排尿,且前兩小時,停止飲水。 · 沐浴後三小時內不建議測量。

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    Inbody 會依照身體目前的狀況量測(最大的影響就是身體含水量),假如你是剛剛運動完大量流汗又大量喝水、剛剛吃完一餐大餐、剛剛才結束一整天的班…等等。

    測inbody空腹在InBody測量前上廁所、吃飯、喝水會影響嗎? | 迷思破解| 第51集的討論與評價

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    Nancy教練:「量之前最好空腹三小時,因為喝水也會有影響,所以量之前也可以先上廁所,會更準確。」 量的時候不要戴金屬、手要伸直打開,不要夾著腋下。

    測inbody空腹在【5個InBody測量須知】掌握你的身體組成 - 時尚肌肉的討論與評價

    如果在胃部有食物的狀況下測量InBody,會讓機器發出的電流誤認這些食物為脂肪組織,讓你測出來的體脂肪數據偏高。 所以,測量之前要空腹4-6個小時,避免 ...

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    但是,其實Inbody所利用的生物電阻抗分析不是非常準確,甚至可以說是誤差很大的方法。 ... 儘可能在同一時間測量(早上測量通常最能排除食物、水分的影響); 空腹測量 ...

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