排球低手動作要領、排球托球技巧、排球接球技巧在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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再加上一開始接觸排球運動不易掌握技術要領，往往兩人練習低手傳球時，撿球時間 ... 後，以低手傳球動作將球控制停留在手臂正確的傳擊位置，練習正確的傳擊要領，並且 ...

1、以擺臂的動作撃球，擊球後動作繼續，手臂擺至胸前，配合下肢的屈伸動作將球穩定的傳出。(視訊-3) · 2、以移位步法移動至球將落下的位置準備撃球。(圖-4) · 3、隨著回擊球 ...

201411281518排球低手傳球基本動作要領 · 1、雙腳微開約為六十公分寬（約略約肩同寬）。 · 2、大腿微彎為八十五度並略微偏向內側，後角跟微微提起，上半身微向前傾。 · 3、雙 ...

準備姿勢. 雙腳微開與肩同寬，微站前後，重心處在身體中央偏前的位置 · 高手動作. 雙手呈包覆球的狀態，微微分開，置於額頭前上方 · 低手動作. 雙肘盡可能 ...

低手傳球又稱墊球，低手傳球是排球技術中最. 容易上手的技術，多用於接發球、防守救球與 ... 低手傳球（續）. □動作要領如下：. □準備姿勢：觀察來球，迅速移動至 ...

防守是排球六大技術中最為重要的一環，因為這項技術是串連起整個球隊攻勢與提升氣勢的第一步，少了這個防守或是不穩定的防守，即便有再強力的攻擊， ...

在排球比賽中，接來球較低或較強勁的球，所使用的一種接球動作。接發球或接扣球時，第一球大部分使用此一基本動作，為防守時最常用的動作，因此在中國的用語也叫一傳。

4. 能熟練地應用低手擊球技巧，整體肢體動作正確且流暢。 A 等級表現－女生（A2. ）學生表現示例說明. 1. 擊球時，雙手手指合掌 ...

1、雙腳微開約為六十公分寬（約略約肩同寬）。 2、大腿微彎為八十五度並略微偏向內側，後角跟微微提起，上半身微向前傾。 3、雙臂肘部略曲微彎曲並保持 ...

2、擊球位置：右手先往後下方擺到身後，左手輕輕將球拋離手，不要太高，利用右手向前擺動時重心向前移動，眼睛一直注視球體，以掌根多肉的部分或拳眼部位擊打球體後下方， ...