如何提升讀書效率、讀書效率差、如何讀書專心在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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提升讀書效率第一招：聰明地善用零碎時間. 何謂零碎時間？ · 提升讀書效率第二招：善用科技產品的輔助. 用Google 行事曆安排讀書計畫，任務優先順序 ...

如何提升讀書效率？ · 讀書環境的營造. 讀書前，請先確認桌面是否乾淨整潔; 沒有歌詞的純音樂有助於學習; 轉換不同的唸書環境 · 維持好的身體狀態. 規律運動 ...

如何才能有效率的讀書？5個方法教給你！ · 「把書念好」與「把考試考好」的區別 · 讀書方法1：適時的休息 · 讀書方法2：分段式讀法 · 讀書方法3：撰寫筆記.

從根本上解決問題：五種拖延症成因與改善方式 · 「來日方長型」：建議規劃完善讀書計劃表 · 「逃避痛苦型」：建議為自己設定獎勵機制 · 「完美主義型」：建議 ...

如何提高讀書效率? ; 作息定時，睡眠充足 · 運動和休息是提高學習效率最佳辦法；用功50分鐘，休息或作簡易運動10分鐘，學習效果最佳。 ; 食物的調養 · 少食用刺激性的食物與 ...

人的一旦休息時間過長，精神就會處於放鬆狀態，這樣如果要再進入狀況，就必須花更多的時間。在有些時候，例如大考之前，孩子會不得不長時間唸書，前文也有 ...

原訂要讀的科目讀到一半，就直接換別科來讀，最後每科都沒有讀完整，過幾天就忘記當時讀的內容了。如何提升效率. 1. 如果不具有過目不忘的能力，那讀書時除了用眼睛看，手 ...

... 都一一還給老師的「最廢大學生」呢？如何在作息相當彈性自由的大學生活中，持續督促自己、提升讀書效率，就必須依靠這四大原則了！ By 加分誌 2021/06/15 00:00:00.

經科學證實缺乏效率的七種讀書方法 · 1. 畫重點。 · 2. 背口訣。 · 3. 重點整理。 · 4. 反覆閱讀。 · 5. 集中學習。 · 6. 搭配自己的讀書習慣。 · 7. 趁忘記前 ...