卵磷脂能跟鈣一起吃嗎、鈣葉酸一起吃、葉酸dha一起吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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卵磷脂和DHA一起吃沒關係，但最好分開在餐後吃。 ... (A)不要與蔬菜及水果併用(隔2小時)：蔬果中的草酸、植酸會與鈣質結合，影響吸收，不過若是將蔬菜煮熟， ...

卵磷脂能和鈣一起吃嗎 ... 最好是分開吃，因為一個是補充人體所需要的鈣物質，一個是預防心腦血管疾病的藥物，兩者之間要分開服用的，最好時隔兩小時在服用另一種藥。

酵素：適合大餐後吃，幫助消化。大豆卵磷脂; 葉黃素; 蔓越莓; 魚油(Omega-3濃度85%); 鐵; 鎂; 鈣片、檸檬酸鈣：飯後吃，睡前吃也可以（一般都飯後吃）。

卵磷脂和DHA一起吃沒關係，但最好分開在餐後吃。 *鈣質吸收禁忌* ,要注意的是鐵跟鈣不能一起吃會互相抵制無法吸收，DHA不能跟鈣一起吃會 ...

卵磷脂不能跟什麼一起吃: 卵磷脂不能跟什麼一起吃在卵磷脂能跟鈣與DHA一起吃嗎– 媽咪愛的討論與評價. 大腦的變化非常明顯，研究人員可以識別出服用補充膽 ...

... 吃三顆，晚吃三顆(需與新寶納多隔兩小時吃)但因為有考慮之後要餵食母乳所以也有開始吃卵磷脂(粉狀的)想請問板上的媽咪卵磷脂跟鈣可以睡前一起吃嗎 ...

卵磷脂最常被問能不能與魚油/藻油（DHA、EPA）一起吃，答案是可以，基本上卵磷脂與其他保健食品成分都不衝突，可以一起食用。需要注意的是，有在服用藥物或是有特殊狀況者 ...

請問卵磷脂可以和鈣片及DHA一起吃嗎?是早餐飯後吃ㄧ顆即可?懷孕9個月可以開始吃嗎?中午飯後吃新寶納多會有衝突嗎?謝謝~...

大豆卵磷脂有辅助降血脂的功效，对心脑血管疾病有一定的预防效果；钙片主要作用是为人体补充所需的钙。大豆卵磷脂和钙片一般没有相互作用，是可以一起吃的。

要特別注意！鈣、鐵不可同時食用，因為兩者具有拮抗作用、彼此會競爭吸收，若想補充鐵與鈣，建議每天輪流著吃或空腹時吃鐵劑、睡前吃鈣片。最後，營養師也提醒，除了服用 ...