備孕葉酸劑量、備孕葉酸推薦、備孕葉酸800在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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補充葉酸應該從懷孕前至少一個月前開始，建議劑量是每天0.4毫克。臺灣市面上的葉酸很多是一顆5毫克。【林禹宏醫師】授權轉載 ...

備孕族群葉酸攝取量, 4mg／天, 受孕前至少1-3個月開始補充，懷孕滿12週後降為每日0.4 mg ; 曾經生過神經管缺損胎兒或父母為神經管缺損者, 4mg／天, 備孕前1 ...

準備懷孕如何補充葉酸（folic acid） ... 懷孕前開始服用葉酸，能使女性體內的葉酸維持在一定的水準，使懷孕初期胚胎能有較好的營養環境。研究，婦女在服用 ...

孕婦的葉酸攝取上限為800-1000微克，另可從食物中攝取所需葉酸，如果超出所需份量，消委會指胎兒可能有自閉症、出現神經發育缺損的機會。 △ Cosmopolitan ...

備孕、懷孕中的爸媽們必看！你對葉酸的了解是正確的嗎？葉酸的功效是什麼？有副作用嗎？每日建議攝取量、上限值為 ...

到底要補充多少量才足夠呢?根據世界衛生組織(WHO,World Health Oganization) 的建議，孕婦每天應補充400 微克(0.4毫克)的葉酸，而且要越 ...

一天服用5mg葉酸，劑量會不會太重? ; 台灣衛生署的葉酸成人建議攝取量為0.4mg (400μg)，孕婦 ; 一般藥局或是醫院會有5mg(5000μg) 一天服用一次，雖然葉酸是水溶維他命，過量 ...

準備懷孕前連爸爸都要補充葉酸結婚一年多~該是來準備進入下一個階段了真是既 ... 至於劑量怎麼挑選，還是要看平日飲食習慣，如果你非常挑食，還是建議 ...

一般成人攝取的葉酸量，建議每日200微克（mcg），但是如果是孕婦，建議每日攝取量至少要400微克，不要超過1000微克。葉酸存在於肝臟類、深綠色蔬菜、豆類 ...

四、誰適合吃葉酸？葉酸該怎麼吃？備孕/懷孕攝取量多少才夠？ · 備孕期：400～600 微克/天(建議受孕前3 個月開始攝取) · 懷孕初期孕婦(1-3個月)：800 微克/天 · 懷孕中期孕婦( ...