葉酸不能和什麼一起吃、葉酸副作用、葉酸睡前吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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在服用葉酸時一般醫生會建議少吃油膩、辛辣的食物，這些都是從身體吸收方面來考慮的。一般即使吃了也沒事，但是葉酸不宜和制酸劑胃藥、阿司匹林、雌激素 ...

雖然服用葉酸時一般醫生會建議不要同時服用辛辣刺激性或油膩食物，這是從其吸收率考慮。不過因為葉酸在堿性和中性環境中更利於吸收，故而如果同時食用在 ...

不過一般建議，在備孕期就就開始吃葉酸，而且是夫妻倆一起吃， ... 真所謂過猶不及，葉酸雖然好，但是不能濫吃，否則會傷害孕婦與胎兒的健康。

注意：魚油不宜與鈣片一起吃，可能降低彼此的吸收率；媽咪如果攝取魚油，請注意EPA及DHA劑量唷！營養師建議每日一千毫克（EAP＋DHA，比例三比二）。補充 ...

葉酸（Folate）這個術語通常被用來作為一組基於葉酸結構的化合物通用名稱，它不能由身體重新合成，必須通過飲食或補充獲得。在實證醫學中，葉酸有 ...

所以，服用葉酸和維他命C最好相隔2至3小時，或者飯前吃葉酸，飯後吃維他命C。另需注意的是，服用葉酸一定要在醫生的指導下進行，切忌濫用，尤其不能用 ...

大多數人都應該得到過警告，在補充葉酸時不可食用其他刺激性食物，比如味道更好的烤肉、酸辣粉等，因為這些都會影響身體對葉酸的吸收。最好是多吃鹼性或者 ...

吃葉酸後不能吃什麼內容：吃葉酸後不能吃什麼1、服用葉酸後最好半小時內不吃任何東西，有助於其吸收。2、服用葉酸期間最好別吃辛辣、刺激、油膩的食物 ...

其實我們本身主張孕期的飲食是以清淡爲主，孕婦要少吃油膩的食物。而且最好不要和葉酸同時服用，因爲這不僅會影響孕婦對葉酸的吸收，還可能導致胎兒出現 ...

葉酸是人體當中需要的一種維生素，它也是人體最缺乏的10種維生素之一，對人的身體很有好處，很多地方都需要葉酸。不過這也是人自身不能合成的一種維生素， ...