低手托球、上手傳球、托球手勢在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1、準備姿勢：雙腳平行半蹲，雙手輕鬆置於腰際前方，眼睛觀察來球落點，迅速移動到距離一個手臂長的落點位置對正來球。 · 2、手型：當球接近腹前時，兩手手指重疊後合掌互握 ...

因此，我們在接球的時候，要稍微將拇指與手腕下壓，並且把手臂向外旋轉，這樣做會讓手肘靠近( 有些人甚至可以完全碰在一起) ，如此一來就可以利用前臂較為 ...

雙腳微開與肩同寬，微站前後，重心處在身體中央偏前的位置 · 雙臂自然打開，小臂微彎，置於腹部高度 · 上半部的來球就用高手、下半部的來球就用低手 ...

在排球比賽中，接來球較低或較強勁的球，所使用的一種接球動作。接發球或接扣球時，第一球大部分使用此一基本動作，為防守時最常用的動作，因此在中國的用語也叫一傳。

2.能做出排球低. 手擊球技術。 1. 暖身活動：利用氣球進行熱身. 活動、對抗賽。 2. 主要活動：講述、示範、練習排. 球低手擊球動作等要領。 3. 綜合活動：低手連續對空擊球.

低手傳球的使用時機非常多，在接發球、防守接球經常使用低手傳. 球的技術，而低手傳球的最主要目的在於把來球準確地回擊到適當的落. 點，配合希望的高度，這也就是低手 ...

擊球從準備擊球姿勢開始，兩手臂向前向上擺出，讓球擊於兩手腕以上十公分的位置上，擊球後繼續前擺至胸前，擺臂時應注意手腕前壓，手肘伸直，球彈出的角度 ...

排球初學者入門就是要練低手對碰、上手對碰、發球等基本功，但妳知道正確的姿勢要怎麼做嗎?這篇文章直接詳細敘述+影片教學介紹給妳看!

微前傾面向稍向右轉，重心稍落在左腳，兩膝. 微屈，左手持球位於腹前。 3. Page 4. 低手發球（續）. □拋球動作：左手全掌托球，左手稍移至右側腰. 腹位置，抬臂後即垂直拋 ...

能做低手傳接球、高手托球、發球和扣球等排球技術，並學習充分運用技能於活動. 中，解決運動相關問題及能發揮團隊合作精神。（3d-Ⅳ-3）. 4. 於活動前能蒐集、應用、分析 ...