不吃飯減肥ptt、不吃米飯ptt、精緻澱粉 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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xgMd1trtw: ，吃減肥藥、每天早上游泳+晚上打球或慢跑，112～7603/08 16:48 ... 推cashko: 我是飯食派，太久不吃飯就算肚子不餓心理上也空虛 03/09 ...

從以前還在當學生就很多女同學這樣嫌自己胸部小身高不高有點胖每次體育課都喜歡站在旁邊辣賽吃飯又都吃一點點奇怪不運動怎麼可能長高瘦身.

大家用過最激烈的減重方法是甚麼? 小女子是三天不吃東西，只喝水這應該是最激烈的一次還是連續一段時間都只吃一餐，7-11凱薩沙拉+兩顆茶葉蛋?

減重減肥應該是所有女生一輩子的功課我也不例外啦！ ... 一口）算下來一天我大概會喝到2000cc左右，結果我神奇的發現我其實沒有那麼餓吃飯的中間我也 ...

最近一堆藝人在用的新的減肥法據說比生銅/斷食/運動都還來得有效! ... 這個做法重點在控制吃飯時間168方法就是: 16+8 一天24小時中，16小時不吃飯+8 ...

[減肥] 六周了體重沒什麼降 ... 5樓 → emotions136:叫人不吃飯的有事嗎？去爬文吧… ... 99樓 → TryToBe:蒟蒻這種近乎垃圾的食物居然有人建議當減肥主食… 12/03 03:28.

而我因為要減肥，所以一直都不吃飯只有早餐吃澱粉真心希望有人可以告訴我答案… （我也有運動，游泳單車之類的）瘦子真的就算不運動也是一天只吃1.2餐嗎？

每晚低至TWD311 (TWD)住宿地點附近很熱鬧，半夜肚子餓不怕買不到宵夜。。 [問卦] 餓到睡不著怎麼辦- 看板Gossiping - PTT網頁版。想要減肥晚上沒吃飯本來想早點睡但 ...

此外，他也解釋，為何有些人下班後不吃飯直接去運動，卻久久都瘦不下來，那是因為身: 體活動最直接的能量來源就是碳水化合物，若在饑餓的狀態下運動， ...

前陣子流行168減肥早餐、晚餐要選一餐放棄對我來說應該就是放棄早餐然後 ... 能不能長久有人長期不吃早餐的嗎想問一下你還好嗎>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...