龍眼功效、龍眼功效、龍眼好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 滋養補益作用良好，適量吃對心脾虛損、氣血不足所造成的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症有一定的食療功效。龍眼雖好，但食用過量也容易.

桂圓因為外形圓潤晶瑩，如龍的眼珠，所以被戲稱為龍眼。龍眼作為水果甜如蜜餞，甚得人歡心；除此之外，曬乾的龍眼可作藥用，有補益心脾，養血安神的功效，是一味補血 ...

答：新鮮龍眼經日曬和焙烘成為龍眼乾，性味甘溫，兩者皆屬溫性。龍眼乾有補脾養血、寧心安神作用，性質較為溫補，主治氣血不足引起的失眠、心悸、健忘等 ...

新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，也是人們喜愛的水果之一。作為中藥，龍眼肉具有補益心脾、養血安神的功效，可用於治療思慮過度、勞傷心脾所 ...

龍眼即桂圓（桂元、元肉）。和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效 ...

龍眼功效 3大好處：維生素C含量勝過奇異果滋補調養子宮 · 滋補身體、養血安神睿鳴堂中醫師賴睿昕表示，桂圓性溫味甘，有補益心脾、養血安神等多種功效，還 ...

龍眼即桂圓（桂元、元肉）。和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效 ...

龍眼與核桃一樣，龍眼也具有健腦功效。龍眼肉鮮甜可口，甜而不膩，是補腦的最佳食物之一。食用一定數量的龍眼後，頭腦立馬非常輕鬆，其補腦效果可以說是立竿見影的。

桂圓肉是新鮮龍眼曬干后的產品，有很高的藥用和食用價值。桂圓肉因為含有大量有益人體健康的微量元素，既補心脾，又益氣血，其主要功能是安神，治 ...

秋初果熟時採摘，烘乾或曬乾，取肉去核，曬至乾爽不粘。【性味歸經】. 甘，溫。歸心、脾經。【功效】. 補益心脾，養血安神。