nike跑鞋壽命、跑鞋換底、跑鞋磨損在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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緩和時間需要多長呢？Nike 工程師表示，不要少於24 到48 小時。他們指出，鞋款具體的恢復時間取決於多項因素(材質、重量、 ...

跑步距離 · 很多品牌聲稱鞋子大約可跑600-800公里，這距離將根據其他因素而變化，例如體重，腳型，跑步姿勢施加的壓力以及最常跑步的路面。 · 為了知道你 ...

慢跑鞋可以耐穿多久？ ... 一般來說，慢跑鞋的壽命長度不一。但根據多名ASICS FrontRunner 會員表示，一雙結構良好的跑鞋通常可以跑上482 公里(300 英里) 到 ...

根據美國製鞋專家、跑步用品專賣店In Motion Running 經理Greg Weich 指出，跑鞋的預期壽命應該以距離為單位，而不是以幾個月、幾年為單位。

簡單的歸納一下，一般認為跑鞋的可以跑500-800公里，月跑量300公里的人，大概三個月就要換鞋，有氧運動的鞋子大概可以使用300個小時，超過這個距離或者 ...

面對跑步，跑者最重要的夥伴──跑鞋，擔負了避震、穩定、扭轉控制及增加 ... 的磨損又比在PU跑道大；習慣在健身房跑步的人，鞋子的壽命大多比較長。

说跑鞋的寿命不能光看使用里程。我们从跑鞋寿命的判断根据、如何延长跑鞋的使用寿命来系统说说。从哪些维度判断一双跑鞋的寿命？首先我们需要明确一点，应该从哪些 ...

文章關鍵字跑鞋壽命 ... 建議慢跑鞋600～800公里之間就要換唷，不要等到破掉才換！ 0. 引言; 留言. 回報連結只看此人 ... 在下買的是NIKE

總之，一般來說一雙跑鞋500-700公里的使用壽命！外底橡膠磨光了，或者中底效能不明顯了都可以去更換跑鞋了！

＃1 擺鞋如儲酒 · 要將跑鞋遠離熱源，並避免令它們被陽光直射，也不要長時間放在車上 · #2 足夠空間 · 也不要讓它們被壓在靴子或其他沉重的鞋子下 · #3 盡快晾 ...