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踏步機一個月在[心得] 擁有踏步機後的一個月!! - 看板BeautyBody的討論與評價
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踏步機運動一個月能瘦多少斤. 每天堅持進行踏步機運動半小時，保證飲食不發生變化，一般連續運動一個月後能瘦3-5斤左右。
踏步機一個月在踏步機有減肥效果嗎? - 雅瑪知識的討論與評價
General 更新2020年11月13日. 跑步機減肥效果好還是踏步機效果好 ... 有了效果你就有信心了，本人以前減肥從來沒成功過，一個月後看看效果信心就來了，所以一定要堅持 ...