羽球課程板橋、板橋瑜珈課程、板橋運動中心瑜珈在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

基本目標:
正確姿勢避免運動傷害，
享受羽球變化與速度之樂。
變強到平日打球圈給朋友們驚喜，
加強體能，塑身。

實行細節範例:
暫定一小時練球，一小時競技，
視場地及球友們需求更動。
排定自己想要的練習模式，大家互相配合，
拍影片在line群或跟partner分享討論，姿勢調整。
最後有些高手影片可參考

主揪: arkoma (森)
交通大學校隊
中華民國羽球協會C級教練證照(一紙證書)
目前雙打實力約等同體保生
(非自我感覺良好，有實際交手過，這個比較實在lol)

時間:
球友們自行另約

地點範例:
新樹羽球館：優點平日人較少有機會可以零打價格佔到全場。
動感羽球館：場地較小，要小心左右後場打到人或牆壁，
場地踩起來還蠻舒服，有冷氣飲水機。

我家羽球館：新開幕，目前到7/18全日特價80蠻便宜的，
白天去人少天氣熱，晚上人爆滿沒法連著打。

人數:不拘。

對象條件:
希望至少有打過校隊(或經過練習有到達相同水準以上)。
站內信簡介一下自己羽球經歷或加我line ID直接聊也可以(相同於PTT ID)

以下加分:
想打清晨杯業餘甲組男雙、女雙、混雙(可以報專業組的超歡迎lol)
白天有時間的大加分，可以很常一起打。
會有line群讓大家加入~~

聯絡方式: lineID(等同PTT ID)、站內信

報名方式: line群內自行約團

費用:視場地，大家均分。


2020清晨杯相關資料

臺北市體育館(臺北市松山區南京東路四段 10 號四、七樓)
報名開始時間 | 2020-06-29 08:00:00
報名結束時間 | 2020-07-24 08:00:00
比賽開始時間 | 2020-09-10 08:00:00
比賽結束時間 | 2020-09-13 08:00:00

參考範例
殺球：傅海峰
https://youtu.be/mwWAPeB3if4
半場定點殺球
殺球上網

鄭在成殺球收吊
https://youtu.be/AGQOG2fSf5o

陶菲克網前小球練習
https://youtu.be/eAH7ozlrnfg

反拍：陶菲克
https://www.youtube.com/watch?v=50RJbFXgEX0


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這世界最珍貴的不是財產, 而是品味各種東西的心態, 有時當你
有錢有充足本錢去買各種東西時, 你卻發覺你已經喪失了過去對
那些東西的興趣了. 那你就喪失了一些錢買不到的寶物.

Chenglap

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