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超彪悍的羽毛球技巧圖解！ 2015-02-04. 擊高球是後場擊球技術之一，高球為分為高遠球和平高球。擊高遠球就是把球打的又高又遠，球飛至對方底線是從 ...

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關於羽球初學者最重要的事！握拍、揮拍、單腳跳、雙腳跳、米字型步法 ... 學習任何運動項目，不外乎基本動作的學習與練習，可以讓往後進階技巧的學習打好 ...

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躍殺是極為耗力的動作，若沒辦法掌握原理，會使攻擊徒具形式而喪失威力並浪費體力。 (3)切殺：從後場切球在羽球技巧裏算是相當細膩的動作，由後方打往網前的墜球 ...

第一步举拍，将身体侧对球网，将两肩充分平拉开；第二步引拍，需借右腿的登转力将身体转正，同时以腰力带动大臂和肘关节充分上举；第三步击球，需注意抢最高点击球，以便使 ...

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