綠色蔬菜吃太多、深綠色蔬菜料理、深綠色蔬菜葉酸在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2020年12月4日 — 許多愛美女性或正在執行瘦身計畫的民眾，都會選擇多吃青菜，減少熱量及身體負擔，不過，近日網路有「深綠色蔬菜傷腎」的傳言，對此，衛福部食藥署澄清 ...

記者郭奕均／台北報導大家常說，「多吃蔬菜」對身體好，這樣的說法可能要稍微調整一下了，因為吃太多，恐怕還會傷身！毒理專家招名威強調，無論大家吃 ...

【NOW健康編輯部／整理報導】你今天有吃蔬菜了嗎？研究發現，蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、降低血 ...

你今天有吃蔬菜了嗎？研究發現，蔬菜與水果含有 ... 然而，網路流傳「深綠色蔬菜會造成腎功能..... ... 預防腎結石這些蔬菜勿吃太多平日飲水量要喝夠.

有人認為要全蔬菜，有人認為要多吃肉類，有人認為要多食用澱粉類，也有人認為都要以水果為主，最近也有人鼓勵大家多吃動物性油脂。如果這是比武大會，那就 ...

雖然對於慢性腎臟病患者，深綠色蔬菜可能引發高血鉀等併發症，但其實這些蔬菜對人體的好處很多。第一，綠色蔬菜有助於血糖的控制，如：空心菜、地瓜葉、冬瓜、菠菜、綠花 ...

你今天有吃蔬菜了嗎？研究發現，蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、降低血膽固醇；近年來研究更發現， ...

養寵物：也是為了讓身體接觸不同的微生物群，促進菌種多樣性。放慢腳步：消化程序往往在我們放鬆的時候進行，太過緊繃的生活（例如：邊做事邊吃東西 ...

導致腎結石的主因：平日水喝太少！ ... 食藥署解釋，「草酸鹽」是天然存在於許多綠色蔬菜中，草酸鹽含量最高的是深綠色多葉蔬菜，例如菠菜、羽衣甘藍、甜菜 ...