立式沙包ptt、沙包 家用、打沙包 好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

最近想買一個拳擊沙包 ，不知 有沒有推鑒的牌子

還有 有什麼樣的方式可以在家訓練…

主要可以放在家裡的頂樓 … 沒事 打打 打 ， 又可以發洩壓力

降子 算有養運動嗎 …



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◆ From: 114.43.43.89

推 sad0soul:發洩一下比較爽吧XD 09/01 04:05
推 aftermathx:以半個拳擊手的身分告訴你 打沙包沒辦法發洩壓力 打電 09/01 07:43
→ aftermathx:動比較有用 09/01 07:44
推 llcjhcom:以四分之一個拳擊手的身分告訴你 我同意樓上的說法 而且 09/01 08:15
→ llcjhcom:專業練習用的沙包很難把他固定好 沒弄好可能會讓你家的牆 09/01 08:17
→ llcjhcom:壁或是柱子毀損 09/01 08:18
推 limpiz:沙包很難固定 在牆上打一打他就會掉了 然後洞就越來越大 09/01 08:21
推 whitestripe:我也很想學拳擊耶...........防身又健身 09/01 08:28
→ whitestripe:看rocky跳繩都覺得好帥 eyes of tiger 09/01 08:29
推 babyincar:以八分之一個拳擊手的身份告訴你 練習輪擺式位移比較爽 09/01 08:45
→ ryanhome:以幕之內一步的身分告訴你 輪擺式移位超傷膝蓋 09/01 08:49
→ fwf12:打枕頭吧...XD 09/01 08:55
推 bandoll:如果你家院子有種樹，樹夠高夠大，可以吊在樹上 09/01 08:55
→ admirer:有種樹的話 練到一拳把樹葉都打落就可以去當傭兵了(誤) 09/01 09:02
→ DIDDR:我家頂樓是 鐵皮屋 他的橫柱可以綁… 不是釘在牆璧上 09/01 09:23
推 julienbike:以鷹村狩的身份告訴你..在家打沙包真的很吵...... 09/01 09:41
推 shiunyuans:請問樓上 那如果在院子裡跟熊打架呢?? 09/01 09:51
推 hugogo:熊會被打死，然後就有熊肉火鍋吃。 XD 09/01 10:05
推 julienbike:在台灣..打死熊以後吃完火鍋會被抓去關... 09/01 10:18
→ DIDDR:怎麼 這個板的人 都 … >< 09/01 10:18
推 daycat: 詼諧又有趣啦XDDD 09/01 10:20
→ julienbike:暫時正經回答..我高中時常在家裡頂樓打沙包..打到被 09/01 10:20
→ julienbike:鄰居抗議...真的是挺吵的~~~ 09/01 10:21
→ DIDDR:看來 維一的辦法就是人肉沙包 09/01 10:27
→ DIDDR:以後 在路上 見一個打一個 … 09/01 10:27
推 bandoll:各地地檢署歡迎您 09/01 10:30
推 catqueen:可以跟樓上PK (￣ˇ￣) 09/01 10:31
→ DIDDR:以下開放PK…並且要簽生死契約…打死人 請幫忙照顧對方妻小 09/01 10:37
→ DIDDR:或 女朋友 … 至少 也是一種小小的責任 09/01 10:38
→ shiunyuans:可以指名挑戰藏獒嗎?? 09/01 10:39
→ DIDDR:那就“今晚打老虎“ 打那個什麼 太沒成究感了 09/01 10:40
推 julienbike:說到藏獒...上個星期被藏獒隔著鐵絲網追..有夠恐怖!! 09/01 10:55
推 reneeviolet:講到藏獒...我就想到NBAdog ( ′-`)y-～ 09/01 11:03
推 kevin751021:以一個拳擊教練的身份告訴你 別自己亂打 手會痛 09/01 11:16
→ kevin751021:堅持要打的話 看你要的：填充物 外皮 重量 09/01 11:18
→ kevin751021:填充物有 碎布 泡綿+水桶 水沙袋 09/01 11:19
→ kevin751021:外皮有帆布 假皮 牛皮 09/01 11:19
→ kevin751021:重量從20kg~100kg都有 有些可以自行加減填充物 09/01 11:19
→ kevin751021:一般拳擊標準沙包是 120cm高 40cm寬 09/01 11:20
→ kevin751021:重量要多少要看個人力量 以及會不會練習踢技等來考慮 09/01 11:21
→ kevin751021:如果不練踢技 力量普通 40kg重的差不多 09/01 11:22
→ kevin751021:但建議買可以打開來自行添加碎布的比較方便加重 09/01 11:23
→ DIDDR:謝謝樓上專業的回答 09/01 11:26
→ DIDDR:外皮有帆布 假皮 牛皮 比較推那一個 09/01 11:26
推 bandoll:要不要考慮一下揮空練基本動作這選項？一樣可以動得很爽 09/01 11:31
推 whitestripe:kevin大好專業........推一個 09/01 11:33
→ DIDDR:如果是揮空的話 我可能改買沖氣娃娃 … 可能會較有快感 09/01 11:33
推 kevin751021:當然是牛皮最好 不過通常都很貴 約6000起跳 09/01 11:37
→ kevin751021:帆布很便宜 Y拍有 不過會傷拳套 打起來感覺也差 09/01 11:38
→ kevin751021:假皮就是比較折衷 但也有好壞之分 價格落在2000~4000 09/01 11:39
→ kusobike:我只打豆沙包，打完還可以吃掉，毀屍滅跡不吵鄰居 09/01 11:44
→ reneeviolet:充氣娃娃........ 09/01 11:52
→ daycat:這種嘛?http://ppt.cc/@NeT 會比較像家暴吧(抖 09/01 12:01
→ DIDDR:謝謝樓上的建議 決定買沖氣娃娃 把它上吊在天花板 09/01 12:14
→ DIDDR:謝謝 大大的建議 以後我會好好練拳的 09/01 12:14
→ bandoll:也有人形立靶可以選購啊，不用安裝，省時省力，還可以貼 09/01 13:49
→ bandoll:仇人照片在臉部 09/01 13:50
→ daycat:原外都是這樣練暗器的!? 09/01 13:55
推 kevin751021:人行立靶也不便宜 不然好想買XD 09/01 14:40
→ DIDDR:還是有鄉民志願當 人肉沙包 …打不還手的 09/01 14:46
推 Shmilybaby:可以買拳擊不倒翁之類的東西呀，比較不厚重，也好安裝! 09/01 14:46
→ DIDDR:以下開放 報名 如果報名成功 者 送P幣500大洋 09/01 14:47
推 reneeviolet:我......推樓下！ 樓下報名 然後P幣歸我( ′-`)y-～` 09/01 14:50
→ DIDDR:REN大 就是你了 … 明天正中午十二點台北火車站 09/01 14:53
→ DIDDR:乖乖站好 給我打 … 我會帶其他的鄉民一起打你 不能還手喔 09/01 14:53
→ reneeviolet: (￣ㄧ￣；) 09/01 14:54
推 oxymoron:http://tinyurl.com/24kke4m 要不要考慮換成大槌子打輪胎 09/01 15:51
→ oxymoron:相對不容易受傷　也是好運動　只是會有點吵? 09/01 15:51
推 oxymoron:http://www.youtube.com/watch?v=zTr1VUzciIs 這個呢? 09/01 16:19
→ oxymoron:在台灣沒看過有人用　但不用吊著　好不好用就不瞭了 09/01 16:19
推 stupidfox:聽說那種size的輪胎就要幾十萬...不知道是不是我記錯了. 09/01 16:20
推 oxymoron:應該可以去撿人家不要的吧? 卡車那種應該就夠大了 09/01 16:21
推 senjor:如果想發洩我建議你去交個女朋友或男朋友。 09/01 16:41
→ stupidfox:可是久了很煩人... 09/01 17:07
推 amkust:不知道那種練快速揮拳的小沙包(?)如何 09/01 23:21
推 hot5566:樓上是說speed ball嗎 09/01 23:55