排球肩上發球、排球發球技巧、排球發球姿勢在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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1、準備姿勢:面對球網,兩腳自然開立,托球於身前。 · 2、拋球:左手持球抬臂和手掌的平托上送,將球平穩的垂直拋於右肩的前上方,高度約擊球手臂伸直最高點。 · 3、揮臂擊 ...
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(2)拋球:左手將球平穩地垂直為於右肩的前上方,高度適中,拋球的同時,右臂抬起,並屈肘後引,肘與肩平行,手掌自然張開,上體稍向右側轉動,挺胸、展腹、身體重心移到 ...
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排球 -肩上發球. 05:21,; 7,443 views,; 2016-07-03,; 上傳者: csic健康與體育,; 收藏 0. 您的瀏覽器不支援標準MP4 影片播放,因此無法正確播放教材(#400). 您可以嘗試:.
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