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多巴胺不足失眠在【情報快遞】高智商易失眠?用「那個」有解!九成滿意的討論與評價

神經傳導物質多巴胺(Dopamine)、血清素(Serotonin)被證實會影響情緒和睡眠,分泌失衡、不足會導致情緒低落或亢奮,進而造成睡眠障礙。

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