喝水喝茶差別、麥茶代替水、喝水喝茶差別在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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天氣越來越熱，需要適時補充水分以防脫水、中暑，一般成人可以透過喝水公式計算每天該喝的水量，不過不少人沒有喝水習慣，只喝茶或咖啡，有腎臟科醫師 ...

但是，水沒有味道，很多人不愛喝，都用茶來代替水，甚至認為茶是用水泡的，所以喝茶也能補充水分。對此江坤俊解釋，茶是不能代替水的，茶裡面有利尿成分， ...

喝茶喝咖啡，1天不宜超過600 ml. 茶，尤其大家熟知的綠茶中，茶多酚是重要的活性物質，許多研究也已證實它是促進健康 ...

茶含有茶鹼，能刺激神經的作用，增加提神的效果，過多攝取導致身體長期處於興奮狀態引起失眠。長期喝茶而不喝水的話，有形成尿道結石危險，茶所含的咖啡 ...

當然白開水、檸檬水（有維生素C）、淡茶（有兒茶素）、淡咖啡（有綠原酸）都是不錯的選擇，但營養師要提醒，勿以含糖飲料、濃湯、調味飲料等作為水分主要 ...

喜歡喝飲料的人通常會覺得自己每天攝取的水份是足夠的，數據顯示，咖啡98〜99% 是水，碳酸飲料的水含量約90~95%，葡萄酒介於80～85%，淡啤酒接近90〜94%， ...

“喝茶水的人更健康！” 公園裏壹位大爺和壹位大媽吵了起來，引起眾人圍觀。原來，張大爺自退休後沈迷研究茶文化 ...

飲料、咖啡、茶當水喝？對於水分充足，許多民眾會認為平時有喝飲料、咖啡、茶，都是液體，也可以補充水分。對此嫚 ...

他說明，因為水喝的不夠，身體為了留住水分，下視丘分泌抗利尿激素，反而讓水分滯留在身體中，使水腫更為嚴重。而且多喝水有助於減重計畫的達成，大家 ...

研究結果顯示，大量喝茶水、攝取大量草酸，容易造成腎結石。每100ml紅茶大約含50~100毫克草酸，茶水還含有大量的鉀、磷，如果喝太多，很容易增加腎臟 ...