善美 得 塑身衣、善美的、善美德在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

部分文章內容恕刪

我是物理治療師，剛好看到跟專業相關的，提供一些想法給你參考

: 最近親戚的親戚一直推銷我們家善美得的內衣產品
: 主要是因為我自己本身有脊椎側彎
: 他有帶來給我試穿
: 3件式的
: 內衣束褲束腰背的
: 我穿起來是覺得還好
: 只是隔天覺得脖子痛
: (我爸說甚麼那應該正常吧是因為他在支撐脊椎)
: 後來我就還我親戚了
: 我說再考慮看看
: 畢竟一套5萬
: 2套9萬....
: 他說3個月後是說如果真的沒效
: 他跟我們買回去
: 不知道真假...
: 當然我立刻google很多資訊
: 只看到他負評真的很多
: 當然也有穿了說他們家產品好的
: 但比較少
: 我本身有工作
: 家裡也沒有人想用直銷來當賺錢
: 只想單純當消費者這樣
: 可是看到網路上說甚麼加入會員後,後來負債很多
: 看到負債整個嚇到
: 還有說甚麼要繳稅?
: 為什麼買東西還要繳稅啊?
: 不都已經包含在商品裡面了?
: 除了價錢以外
: 也很懷疑它的功效
: 當然他的話術跟網路上分享的都差不多
: 因最近脖子跟背都不舒服
: (可能因為是上班常盯著電腦,然後下班要念書)
: 去照x光
: 大約測彎20度
: 然後x光脖子也有一點彎
: 醫生說是因為脊椎造成的
: 有在做復健

很多的疼痛其實跟側彎沒有關係

以腰椎來說，有國外期刊研究指出

脊椎側彎如果角度小於30度，下背痛的發生機率是80%

但是

一般沒有脊椎側彎的人 下背痛發生機率也是80% 80% 80%...



是這樣的 大家通常都會發現有不舒服了才去檢查

影像學檢查發現真的有側彎

然後就自動把側彎跟疼痛連在一起

（許多科別重視影像學為上）

但很多疼痛其實是無關於結構異常，我前天才接到一個

說是脊椎側彎腰痛了一年，但他側彎只有18度

檢查發現

是肌肉緊繃核心不知如何用力造成的筋膜問題




另外

如果你說的復健是指復健科診所的熱敷電療拉腰拉脖子

那麼覺得治標不治本是正常的

因為這些機器本來就大多設計來緩解症狀用

原始設計是拿來配合其他調整技術使用

徒手治療、運動治療與儀器治療

這三項是物理治療師的三大領域

但因為健保制度跟營運的關係，弄得治療師在診所看起來只會操作機器（扯遠了）



: 但覺得好像都治標不治本
: 因為目前工作的關係
: 大夜班跟早班輪流在上
: 加上每天12小時
: (有考慮換工作)
: 想說等明年可能就可以去上健身房試試看
: 因為本身很瘦
: 胃腸不好不會吸收
: 沒甚麼肌肉
: 醫生才說要去做核心運動

你的確需要運動，運動才是矯正側彎的不二解

脊椎側彎雖然造成原因在各大學派仍沒有共識

但是運動可以改善已是共識

而且是指低強度的運動，而非健身房


原因是因為人體（粗略分）有兩種肌肉

一種負責姿勢控制，耐力好，跟脊椎穩定相關

另種負責大動作，爆發力好，跟做出動作相關

重訓器材多是訓練第二種，但你需要的並非變強壯（或許未來需要）

而是對身體的動作控制能力




所以千萬別花大錢買這種硬是矯正回來的東西

沒效是正常的，身體如果這麼容易就可以掰回來

那麼每個人都直挺挺了......

另外你的身體會知道適不適合，穿完的不舒服已經告訴你答案了

一套五萬

足以讓你找完一對一自費的物理治療師，做完身體控制的訓練療程

還能再找教練重訓讓你身體變強壯或身材雕塑了...



還是找專業的醫療人員幫你評估看看疼痛的原因吧！


: 想說如果搭配產品加上運動
: 可能效果會更好
: 看另外一個醫生是說可以穿背架
: 但不要鐵的
: 他說鐵的是給開完刀的人在用的
: 但網路上好像查出來幾乎都是鐵衣....
: 不知道有沒有別種的
: 還沒去實體店面問過
: 會再查看看網路以及去店面看看
: 家人最近因身體健康問題有開刀
: 所以越來越覺得身體很重要……
: 所以想請問大家
: 1.有人用過善美的產品,可以分享心得嗎?
: 2.會因此負債還是繳稅什麼嗎?(我只是想當消費者,沒要再賣給別人)
: 3.如果有能分享脊椎側彎的心得當然非常歡迎以及感謝
: 4.有人有穿過不是鐵的背架嗎?可以推薦嗎?(或者類似這個善美得的其他產品)
: 非常感謝！

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推 Mozai: 推，我也是脊椎側彎加下背痛，認真做核心改善很多 10/08 01:05
推 sharkimage: 推 10/08 01:12
推 eov200: 謝謝您詳細的回文，我會再找看看一對一的訓練!!您說的低強 10/08 03:32
→ eov200: 度運動，有可以舉例的嗎？另外想問，所以核心並不是您說 10/08 03:32
→ eov200: 的第一種嗎?謝謝 10/08 03:32
→ tsming: 徒手六格只能做兩次啊？ 10/08 07:05
→ tsming: 我最近膝蓋手術完正在復健 10/08 07:05
推 orzkk88: 推 10/08 09:27
推 jackyuki1: 推~~我剛好需要這方面的訊息 10/08 10:47
推 bluekenwa: 推 瑜珈有效？ 10/08 12:17
推 senshun: 推，原來買矯正的前錢夠學習正確姿勢矯正了 10/08 12:49
推 HUMMING: 謝謝分享 受益良多 10/10 13:32